Desde hace unos años descubrí que la base de todo es conocerse a uno mismo y construir una buena relación con nosotros mismos. Justo por eso decidí crear este manual, donde encontrarás ejercicios, ejemplos y escritos. Será una guía para descubrir quién verdaderamente eres y poder construir una relación de amor contigo mismo.
 
El manual consta de...
39 paginas
Más de 13 ejercicios
Más de 30 preguntas de introspección 
Páginas en donde puedes trabajar el ejercicio
Ejemplos de actividades para conectar contigo 
Ligas de meditaciones
Recomendaciones y reflexiones